BLOG | sophrologue-grenoble

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La sophrologie et l'hypnose pour se libérer de nos peurs :

Nous avons tous ressenti cette sensation d'appréhension, cette boule au ventre qui nous empêche parfois d'avancer. Mais saviez-vous que...

25 juil. 20212 min de lecture

L'énurésie, et si l'hypnose était la solution ?

Spécialisée depuis plusieurs années dans l'accompagnement des enfants, l'énurésie est un motif de consultation qui revient régulièrement....

28 oct. 20202 min de lecture

L'accompagnement en visio : Un outil supplémentaire à découvrir

Et voilà, une nouvelle période de confinement démarre et avec elle toutes les conséquences émotionnelles, psychologiques, relationnelles...

26 mai 20203 min de lecture

Hypnose et sophrologie : une combinaison efficace

L'hypnose et la sophrologie sont 2 techniques d'accompagnement de plus en plus prisées. L'alliance des deux peut-elle être intéressante?

29 avr. 20203 min de lecture

3 exercices de respiration anti stress pour les enfants

Je vous propose 3 exercices de respiration utilisés en sophrologie à proposer aux enfants pour leur permettre de s'apaiser ...

21 févr. 20202 min de lecture

Le stress chez l'enfant : comment le repérer

Le stress est un véritable enjeu de société qu'on retrouve également chez nos enfants.

27 juil. 20192 min de lecture

La Bulle des émotions, un concept unique pour permettre aux enfants de mieux vivre leurs émotions !

La Bulle des émotions propose des ateliers de sophrologie ludique enfants avec des outils pour mieux vivre leurs émotions au quotidien.

Delphine Charrière
Sophrologie, Hypnose Grenoble