SOPHROLOGIE -

HYPNOSE

EFT (Libération émotionnelle)

 GRENOBLE & GRESIVAUDAN

Pourquoi faire appel à moi ?

Gestion des Emotions :

Chocs émotionnels, Traumatismes

Peurs, phobies

Stress, troubles anxieux, Sommeil

Récupération, Détente, lâcher prise

Confiance en soi, développement du potentiel

Gestion des comportements :

Arrêter de fumer

Poids : Corriger les comportements alimentaires : grignotage, sucre

Lever des blocages inconscients

Etapes de vie :

Deuil, Divorce, Perte d'emploi

Déménagement, Rentrée scolaire

Je souhaite un changement durable

liberté.jpg

HYPNOSE

Pour lever vos blocages et vos freins rapidement pour un changement durable.

sophro.jpg

SOPHROLOGIE

Découvrez des outils concrets applicables au quotidien pour développer vos capacités d'adaptation

eft.jpg

EFT (libération émotionnelle)

Libérez l'énergie de vos émotions désagréables pour mieux vivre avec

TEMOIGNAGES

témoignage séance de sophrologie atelier sommeil

Anne Laure, Atelier Sommeil

En tout cas la séance que j'avais suivie il y a un an sur le sommeil a changé mes nuits. 

Je dors presque toujours normalement depuis.

témoignage séance individuelle sophrologie à genoble, monbono

Axelle, Séances Individuelles

Merci pour vos pensées positives, je crois qu’elles ont porté leurs fruits à distance ... j’ai abordé la compétition  très sereinement, confiante, avec l’envie de bien faire. J’ai donné le maximum qui m’a permis de monter sur la première marche du podium devant 10 autres nageuses... alors merci beaucoup! Car c’est en grande partie grâce à vous ! 

En ce qui est de la nuit de la veille, j’ai dormi! Pas comme une nuit « normale », mais contrairement aux anciennes nuits passées à l’hôtel en veille de compétition c’était une très très bonne nuit !! Voilà... un petit retour très positif sur ce week end de compétition

témoignage séance sophrologie enfant à grenoble, monbonot

Maman de M, Atelier enfants

Morgane a finalement été très ravie de son premier atelier sur le thème de la colère; elle met en pratique ce qu'elle a appris samedi dernier; elle me propose même sa plume pour que j'évacue ma colère

cabinet image.jpg

LE LIEU

Ouvert en 2014, Le Centre de Sophrologie du Gresivaudan est une référence sur Grenoble dans l'accompagnement des particuliers à travers une expertise de qualité et des accompagnements suivant une méthodologie concrète applicable au quotidien. Depuis, les approches se sont enrichies: l'Hypnose et l'EFT viennent désormais compléter les accompagnements.

Sophrologue spécialisé Enfant, Adolescent TDAH, HPI...Sophrologue, Hypnose, EFT sur Grenoble et Saint-Ismier : Meylan, La Tronche, Bernin, Montbonnot, Crolles, Tencin, Goncelin, Froges, La Terrasse, Brignoud, Claix, Varces, Villard-bonnot, Domène, Seyssins. Accompagnement  en séance Individuelle et cours collectif. Sophrologie, Hypnose et EFT. Formation en gestion du stress et émotions : Grenoble, Isère.