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Bienvenue

Je suis Delphine Charrière, Sophrologue et Praticienne en hypnose sur Grenoble depuis 2014.

J'accompagne chaque personne à mobiliser ses ressources vers un mieux-être au quotidien à travers des séances de sophrologie et d'hypnose personnalisées.

Je vous reçois en cabinet sur Grenoble et me déplace à domicile, au sein des structures, associations. Des accompagnements en visio pour les adultes sont également possible. 

Au fil de mes années d'expériences, anciennement éducatrice, je me suis naturellement spécialisée dans l'accompagnement des enfants et plus particulièrement les profils neuro-atypiques (TDAH, Dys, HPI, TSA) et de l'hypersensibilité.

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Photo de Delphine Charrière Sophrologue à Grenoble

Mes accompagnements

La respiration technique utilisée en sophrologie par Delphine Charrière sophrologue à Grenoble

Sophrologie

La sophrologie est une méthode psychocorporelle qui vise à développer vos capacités d'adaptation et de bien-être. Centrée sur l'optimisation de vos ressources, une méthode pour faire une pause, vous reconnecter à vous-même, dans l'ici et maintenant.

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Illustration d'un effet hypnotique, métaphore de l'escalier, utilisée en séance d'hypnose par Delphine Charrière sophrologie, hypnose à Grenoble

Hypnose

L'hypnose est une méthode permettant d'aller en profondeur, travailler avec notre inconscient pour lever nos blocages, modifier un comportement, traverser des évènements douloureux (deuil, séparation...)

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Image d'une famille sereine, illustrant les accompagnements de Delphine Charrière Sophrologie, Hypnose à Grenoble

Méthode Barkley

Programme d'Entraînement aux Habiletés Parentales (PEHP) pour aider les parents d'enfants porteurs d'un TDAH et/ou TOP et retrouver un climat familial plus serein.

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Témoignages

Image d'un enfant de 10 ans aynt bénéficié de séance de sophrologie par Delphine Charrière Sophrologie, Hypnose à Grenoble
"Je vois de réels changements chez A. Il est plus serein, plus enjoué, moins coléreux et frustré. Ses séances ont certainement facilité tout cela. "

Maman de A. 10 ans, HPI et TDAH

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