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Bienvenue

Je suis Delphine Charrière, Sophrologue et Praticienne en hypnose sur Grenoble depuis 2014.

J'accompagne chaque personne à mobiliser ses ressources vers un mieux-être au quotidien à travers des séances de sophrologie et d'hypnose personnalisées.

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Je vous reçois en cabinet sur Grenoble et me déplace à domicile, au sein des structures, associations. Des accompagnements en visio pour les adultes sont également possible. 

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Au fil de mes années d'expériences, anciennement éducatrice, je me suis naturellement spécialisée dans l'accompagnement des enfants et plus particulièrement les profils neuro-atypiques (TDAH, Dys, HPI, TSA) et de l'hypersensibilité.

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Photo de Delphine Charrière Sophrologue à Grenoble

Mes accompagnements

La respiration technique utilisée en sophrologie par Delphine Charrière sophrologue à Grenoble

Sophrologie

La sophrologie est une méthode psychocorporelle qui vise à développer vos capacités d'adaptation et de bien-être. Centrée sur l'optimisation de vos ressources, une méthode pour faire une pause, vous reconnecter à vous-même, dans l'ici et maintenant.

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Illustration d'un effet hypnotique, métaphore de l'escalier, utilisée en séance d'hypnose par Delphine Charrière sophrologie, hypnose à Grenoble

Hypnose

L'hypnose est une méthode permettant d'aller en profondeur, travailler avec notre inconscient pour lever nos blocages, modifier un comportement, traverser des évènements douloureux (deuil, séparation...)

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Image d'une famille sereine, illustrant les accompagnements de Delphine Charrière Sophrologie, Hypnose à Grenoble

Méthode Barkley

Programme d'Entraînement aux Habiletés Parentales (PEHP) pour aider les parents d'enfants porteurs d'un TDAH et/ou TOP et retrouver un climat familial plus serein.

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Témoignages

Image d'un enfant de 10 ans aynt bénéficié de séance de sophrologie par Delphine Charrière Sophrologie, Hypnose à Grenoble
"Je vois de réels changements chez A. Il est plus serein, plus enjoué, moins coléreux et frustré. Ses séances ont certainement facilité tout cela. "

Maman de A. 10 ans, HPI et TDAH

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