Sophrologie Adultes

Description du service

Un protocole d'accompagnement personnalisé définit avec vous selon vos besoins en moyenne sur 3 à 5 séances. Gestion du stress Accompagnement émotionnel Confiance en soi Troubles du sommeil Accompagnement à la parentalité Une séance individuelle centrée sur vos besoins : les enregistrements des exercices pratiqués peuvent vous sont transmis au format Mp3 à l'issue de la séance pour poursuivre à votre rythme à la maison et avancer au mieux.